La pandemia global del nuevo coronavirus, Covid-19, que se originó a finales de 2019 en Wuhan, China, ha provocado más de 340.000 contagios en todo el mundo, afectando a 178 países.
En España a día de hoy ya hay más de 29.000 casos, que han provocado que el Gobierno decretase el pasado sábado 14 de marzo el Estado de Alarma en nuestro país. Entre todas las medidas que contemplan esta situación, la más importante es que los ciudadanos debemos permanecer en nuestras casas, saliendo solo a la calle para comprar productos de primera necesidad como alimentos o medicamentos.
Esta situación, puede conllevar en muchos casos situaciones de estrés e incertidumbre, que puede afectar negativamente en las personas con cefaleas. Por ello, la Sociedad Española de Neurología ha puesto a disposición de los pacientes con cefalea cinco consejos para poder manejar mejor esta nueva y complicada situación:
Es muy importante destacar que no se ha demostrado un mayor riesgo de contagio de coronavirus por ser paciente con migraña u otra cefalea. No obstante, es nuestra responsabilidad social seguir con las recomendaciones higiénicas establecidas por el Sistema Nacional de Salud de cara a limitar la infección:
- Lávate las manos frecuentemente, con agua y jabón durante 20 segundos.
- Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o usa pañuelos desechables.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos.
- Si presentas síntomas respiratorios, evita el contacto con otras personas, manteniendo una distancia mínima de 1 metro.
- No salgas de casa si no es estrictamente necesario.
- Si presentas síntomas, no acudas a urgencias, podrías ponerte en peligro a ti y a los demás. Llama al teléfono habilitado para tu comunidad:
| Andalucía | 955545060 |
| Aragón | 061 |
| Asturias | 112 |
| Baleares | 061 |
| Canarias | 900112061 |
| Cantabria | 112 y 061 |
| Castilla y León | 900222000 |
| Castilla-La Mancha | 900122112 |
| Cataluña | 061 |
| Comunidad Valenciana | 900 300 555 |
| Extremadura | 112 |
| Galicia | 900400116 |
| Madrid | 900102112 |
| Murcia | 900121212 |
| Navarra | 948 290 290 |
| País Vasco | 900203050 |
| La Rioja | 941298333 |
| Melilla | 112 |
| Ceuta | 900720692 |
Acabar con esta pandemia global es responsabilidad de todos. Por ello, quédate en casa hoy para poder salir mañana. #YoMeQuedoEnCasa